カラダ

【汗対策】悩める男の汗臭さの原因とは?原因や対策などを徹底調査!!

男の汗臭さの原因や対策を徹底調査

 

そろそろ暑い時期に突入する頃です…。

 

「自分は男だし、美容は正直興味がない」

という男性でも、汗やニオイの対策をしている人は多いのではないでしょうか?

それだって立派なボディケアなのですよ!!

 

男性は女性よりも汗や皮脂の量が多い分、清潔さを保つボディケアは大切にしたいところです。

 

そこで今回は「男の汗臭さの原因や対策を徹底調査」してきましたので、ご報告させて頂きます(*^▽^*)

是非とも汗臭さ対策として、参考にして見て下さい!!

 

 

汗臭さの原因

 

実は汗をかいたときの嫌なニオイは、汗そのもののニオイではありません

 

人間の体には、ニオイの物質を生み出す細菌がいます。

その細菌が汗や皮膚の汚れをエサに、独特の汗のニオイを発しているのです。

 

また、疲労やストレスなども、汗のニオイの原因になるといわれています。

 

実は汗は無臭なのです

元々汗は無臭ですが、かいた汗を放置する事でニオイを発します。

 

私たち人間の体には、全身のいたるところに「エクリン腺」という汗腺があります。

ここから出る汗はほとんどが水分で、においの原因である物質も含まれていません

 

しかし、このほとんど水分である汗を放置すると、皮膚の表面にある垢や皮脂などの汚れと混ざり合います。

そして、それらが細菌に分解されることでニオイが出るのです。

 

また、エクリン腺とは別の汗腺に「アポクリン腺」があります。

アポクリン腺は「脇の下」など体の限られた部分に存在する汗腺で、毛包という毛根を包む袋とともにあります。

 

この汗腺の場合、汗は毛に沿って分泌されており、本来は無臭です。

しかし、特徴としてたんぱく質が少量含まれています。

その為このたんぱく質が皮膚表面の細菌によって分解されることで、特有のにおいが発生するのです。

 

ストレスも汗のニオイの原因に…

ちょっと意外かもしれませんが、疲れやストレスなどが汗のニオイの原因になることもあります

私たちは、疲労やストレスなどによって血中のアンモニア濃度が高くなる事があります。

その様な状態で汗をかくと、かいた汗と混ざり合いツンとしたにおいを発します。

 

「疲労臭」や「ストレス臭」とも呼ばれています。

 

疲労やストレスを溜めるほど、一般的な汗のにおいよりも強くなるといわれています

そうならない為にも、日頃から適度な休養やストレス解消を心掛けることも大切です。

 

代表的な部分のニオイ対策

 

汗のニオイの原因が分かった所で、ここでは代表的なニオイの部分「ワキ」「足」のニオイ対策についてお話していきましょう。

私ももちろんですが、この部分のニオイが結構キツかったりしますよね(+_+)

 

ワキのニオイの原因

 

ワキのニオイの原因としては、ワキの下にあるアポクリン腺から出る汗が原因になります。

この汗は黄色く粘り気があり、汗の中に細胞の一部が混ざって複雑な成分となります。

 

更に水分が少なく「脂肪」「タンパク質」「鉄分」などを多く含んでいるため、細菌に分解されると特有のニオイを発します。

ワキには体温を一定に保つための汗腺(エクリン腺)もあるため、ワキはそれらの汗による湿気で、細菌が繁殖しやすい状態にあるのも原因として考えられます。

 

ワキのニオイの対策

一番は、当たり前ですが「身体を清潔にしましょう」という事です。

毎日お風呂に入って身体を清潔にするのが基本になります。

 

洗浄料(ボディーソープなど)はデオドラント効果のあるものを選ぶと良いでしょう。

また日中は汗をかいたらウェットシートなどでこまめに拭くことをオススメします。

 

Yシャツは直接素肌に着ず、必ず汗を吸う下着をつけるように心がけましょう。

さらに、制汗防臭効果のあるスプレーなどを使うのもオススメです。

 

ニオイ菌に集中したアイテムや直塗りできるロールオンタイプもあるのでチェックしてみよう!

 

 

 

 

足のニオイの原因

 

足のニオイはエクリン腺(汗腺)から出る汗が原因です。

特に足の裏には汗腺(エクリン腺)が多く分布しているため、想像以上にたくさんの汗をかく事もあります。

 

しかも靴や靴下によって蒸発を妨げられた汗が微生物などの栄養源となって分解され、変質してニオイを発してしまうのです。

足は汗がムレて不快なだけでなくニオイが気になる部位といえるでしょう。

 

足のニオイの対策

足をいつも清潔に保つことを心がけ、足のニオイを追放しちゃいましょう!

 

入浴時は、足の指の間まで丹念に洗うことが大切になってきます。

また毎日同じ靴を履かず、1度履いた靴は完全に乾燥させてから履くのも効果的です。

 

さらに、靴用消臭パウダーなどを使うのもおすすめですよ!

 

 

 

 

汗のニオイをセルフチェック

 

ニオイの感じ方には個人差があります。

また自分の体臭や汗のニオイは慣れてしまいやすいため、本人は自覚しにくいといわれています。

 

一方で、ニオイの問題はデリケートな問題でもあります。

その為周囲の人たちがニオイを気にしていても、なかなか指摘しづらいものではないでしょうか。

 

自分でも体臭や汗のニオイが実際どうなのか確認したくても、他人にはなかなか聞きにくいですよね。

そこで、ここでは体臭や汗のニオイのセルフチェック方法をご紹介しましょう。

 

全身のニオイのチェック

汗腺はほぼ全身に存在するため、全身のにおいチェックは、汗のにおいチェックにもなります。

全身のにおいは、日中に着ていた衣服を使って確認しましょう。

 

手順は次のとおりです。

 

1. 入浴前に、脱いだ衣服をビニール袋へ入れる
2. 体を洗い、全身を清潔な状態にする(浴室の水蒸気で嗅覚もリセットされます)
3. 入浴後、袋のにおいを確認する

入浴後に嗅覚をリセットした状態で嗅ぐ袋の中の衣服のにおいが、普段、周囲の人も嗅いでいる自分のにおいということになります。

 

ワキのニオイをチェック

夏場、汗をかいて特に気になるのが脇のニオイです。

この部位のにおいをチェックする場合、脇に直接ふれた物を嗅いで確認します。

 

次の3通りの方法から、いずれかを試してみましょう。

 

●ラップを脇の下に密着させて、3分後、ラップのにおいを確認
●ティッシュを脇の下に挟み、1時間後、ティッシュのにおいを確認
●すでに脇に汗をかいている場合は、タオルやティッシュで拭き取って、すぐににおいを確認

 

まとめ

いかがでしたか??

今回は「汗臭さの原因と対策」という事で、調査報告させて頂きました(*^-^*)

 

梅雨も明けると、本格的に暑い夏がやってきます。

男性だけに限らず女性も含めて、夏は自分のニオイが気になる季節です。

 

ニオイの原因やセルフチェックなどを駆使して、この夏はニオイ知らずの夏にしたいですね!!

 

 

 

 

この記事を書いた人

イイ男になりたい普通の男

くろぼん

こんにちは!「くろぼん」ともうします。 ここでは男ならではの悩みについての記事を書かせて頂いております。 一緒に共感してくれる方や、一緒にイイ男目指してくれる方がいらっしゃったら 是非とも一緒に頑張っていきましょう(*^-^*) どうぞ宜しくお願い致します。

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