【身だしなみ】男の身だしなみは何をすれば良い？最低限の身だしなみを徹底調査！

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こんにちは！

あなたは日常から「身だしなみ」について、常に行動を起こしていますか？

一口に「身だしなみ」と言っても、正直何をしたらいいのか分からない人も多いと思います。

 

年齢を重ねることによる外見や体調の変化は、誰しも避けられないものです。

自分では若い頃と変わっていないつもりでも、実際はなかなかそうはいきませんよね～。

 

しかし、出来る事なら年齢よりも老けて見られたり、周りに不快感を与えて煙たがれたりするのは避けたいところです。

そこで、今回はそんな大人の男性のための身だしなみについて徹底調査してきました！！

 

あなたもイイ男になる為に、是非とも参考にして見て下さい( *´艸｀)

 

 

大人の男の身だしなみチェックポイント

 

あなたがカッチョイイ大人の男になる為に、「大人の男の身だしなみチェックポイント」をまとめました。

正直当たり前な項目ばかりになってしまいますが、実はみなさんこれが出来ていないのも事実。

 

チェックポイントをしっかりと確認しながら、改めて身だしなみについて向き合っていましょう！！

 

 

髪型

 

特に40代を過ぎると白髪や薄毛が気になり始め、髪形や髪色にばかり注意を向けがちです。
しかし、それよりも頭髪で重要なのは「清潔感」です。

 

髪は毎日洗い、フケや匂いが発生しないように心がけましょう。
また長すぎる髪形やボサボサの髪も、不潔でだらしない印象を与えます。

定期的に散髪してきちんと整えるようにしましょう。

 

 

 

服装

 

服装に関しては、おしゃれであることよりも「体型に合ったサイズを着ているか」が大事になってきます。

またシワや汚れがないかなど、だらしなく見えないことが重要です。

 

そして実は、靴も意外と見られています。
せっかく素敵な服装をしていても、靴がボロボロだと残念な印象になってしまいます。

「オシャレは足元から」と言う言葉もあるくらいなので、足元まで気を配りましょう。

 

 

肌

 

肌も、意外と見られている部分の一つです。

年齢を重ねた肌は紫外線やシェービングによるダメージが蓄積し、「シミやシワ」「毛穴のたるみ」などが目立ってきます。

 

しかし年齢を重ねてからでも適切なケアをすることで、肌の印象は大きく変わります。

肌がきれいな男性は、とても好印象です。

 

少しでも若々しさを保つために、ぜひ毎日の習慣にスキンケアを取り入れてみてください。

 

 

ヒゲ・ムダ毛

 

男の身だしなみには、ヒゲ・ムダ毛処理も欠かせません。

ヒゲの剃り残しや青ヒゲは、言語道断です。

 

毎朝家を出る前にヒゲ剃りをすることは、最低限の身だしなみです。

また、腕や足・胸毛やお腹の毛も手入れをすることが大切になってくるでしょう。

薄着をしている際や、ふとした瞬間に毛が露出してしまうと印象が悪くなる恐れがあります。

 

毛が濃くて悩んでいる方や、処理を面倒に感じる方は脱毛に挑戦することをおすすめします。

昨今ではメンズ専門の脱毛サロンなどの増えており、男性でも気軽に脱毛を始めることができます。

 

 

爪

 

意外と見落としがちなのが、爪のケアです。

爪が無造作に伸びていたり、爪の隙間に汚れが溜まっていると良い印象は抱きません。

 

特にビジネスの世界では名刺交換をしたり書類にサインをしたりと、手元に目が行く機会が多いです。

爪やすり等を使う必要はありませんが、定期的に爪を切り、清潔に保つよう心がけましょう。

 

 

口臭

 

年齢を重ねると歯周病のリスクが高まり、口臭の原因にもなります。

きちんと歯を磨き、歯周病を予防しましょう。

 

最近ではマウスウォッシュ・タブレットなど、さまざまな口臭ケアグッズが販売されています。

その中で、自分に合ったものを取り入れるのもおすすめです。

 

 

体臭・加齢臭

 

年齢を重ねると、気になってくるが加齢臭です。

皮脂腺で脂肪酸が酸化することで発生する「ノネナール」という物質が原因です。

 

年齢を重ねて抵抗力が弱まった体は、喫煙や飲酒・ストレスの多い不規則な生活など、更には脂っこい食事などにより、ノネナールをさらに発生しやすくします。

若い頃と同じような生活習慣は臭いのもとになってしまいます。

皮脂や脂をこまめにケアし、生活習慣の見直しも大切です。

 

 

状況に応じた身だしなみも必要です

 

状況に応じた身だしなみってどういう事？？

っと思う方もいるかもしれまでんが、意外と状況に応じた身だしなみは大事な事なのです。

 

早い話が、「女性とデートする際の身だしなみ」のことです。

 

女性とのデートする際には格好や見た目の身だしなみを整えることは当たり前です。

その上で女性を惹きつけるには心の身だしなみが重要になります。

 

特に以下のポイントは、しっかりと心がけて行きましょう！！

 

• 唇のケア
• 下心は出さない

 

唇のケア

せっかくデートで良い雰囲気になった場合でも、唇のケアがされていないと印象が下がってしまいます。

 

カサカサや乾燥には気をつけ、定期的にリップクリームを使うようにしましょう。

 

下心は出さない

例え下心を抱いていたとしても、それを表に出してはいけません。

外見の身だしなみを整えて女性を受け入れる準備までしたとしても、下心を感じた瞬間に女性の心が冷めてしまう恐れがあります。

 

無理やりお酒を飲ませたり、帰りたがっている女性を無理に引き止めることはやめましょう。

 

身だしなみアイテムも活用してみよう

最近では、身だしなみアイテムも数多く販売しています。

これらのアイテムも上手に使って、身だしなみに拍車をかけてみましょう！！

 

• スキンケアアイテム
• 消臭アイテム
• 美容家電

 

スキンケアアイテム

第一印象を決める顔のケアにはスキンケアアイテムが欠かせません。

 

特に男性の肌は女性よりも乾燥・べたつきやすいため、メンズに特化したスキンケアアイテムを使用することをおすすめします。

 

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消臭アイテム

体の匂いが気になる方は消臭アイテムを使うことをおすすめします。

最近では口臭に特化したマウスウォッシュや、加齢臭に特化した消臭スプレーなど悩みに合わせた消臭アイテムが豊富です。

 

自分の気になる臭いに合わせた消臭アイテムを常に携帯すると、万が一の時にもすぐに対応することができます。

 

美容家電

ヒゲや体毛に悩んでいる方におすすめなのが、「家庭用脱毛器」です。

家庭用脱毛器は数万円〜で自宅で簡単に脱毛をすることができるので、男性なら持っておいて損はない美容家電です。

 

ただし家庭用脱毛器で満足できない方や、ヒゲや体毛が濃い方は脱毛サロン等に通われることをおすすめします。

 

 

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まとめ

いかがでしたか？？

今回は「男の身だしなみ」について、お話させて頂きました。

 

チェックすべきポイントがたくさんあって大変そうにも見えますが、普段からケアするクセをつけていれば大きな負担にはならないでしょう。

きちんと身なりを整え清潔感のある人は、気配りができる人であるという信頼感や安心感を与えることもできます。

 

まずは自分の身だしなみを見直し、清潔感を意識することから始めてみましょう。